PHOENIX - MINIGUIDE

Hej! Kan inte du ge en massa tips om vad man kan hitta på i Phoenix? Ställen att besöka och sånt? :) Jag och min bästa vän ska dit i höst i över en månad så vi vill göra så mycket amerikanska grejer som möjligt! :)


(Plazat där LA Fitness ligger)

Vad roligt! Phoenix är så stort, allra helst om man räknar med alla områden kring Phoenix, så som Scottsdale, Paradise Valley, Tempe, Mesa och Chandler.


Jag tycker definitivt att ni ska ägna några timmar i Scottsdale Fashion Square. En stor galleria med märkesbutiker och budgetbutiker! Andra gallerior som är värda att besöka är Chandler Fashion Square i Chandler, och Arrowhead Mall i Glendale. Sedan finns det även fina butiker kring Scottsdale. Det beror alldeles på var ni bor och om ni hyr bil. Bor ni i norra Phoenix så är det en bit att köra till Chandler, exempelvis.

(Solnedgång från vår balkong!)

Att hikea några av bergen i närheten kan jag också rekommendera. South Mountain i Ahwatukee, Camelback Mountain i Scottsdale eller Squaw Peak i Phoenix. Eller något annat random berg ni hittar på i närheten.


Ni ska definitivt äta mexikansk mat på någon restaurang. Jag kan rekommendera the Blue Agave i Scottsdale eller La Hacienda i Scottsdale (väldigt dyrt och fancy om det är er cup of tea). Sedan har vi även de mer autentiska haken som inte är lika fina, men maten smakar utmärkt. Jag och CJ gillar Roberto's på 7th avenue & Union Hills.

(Baja Fresh Mexican Food)

Vill ni göra någonting väldigt western och amerikanskt kan jag rekommendera en rodeo i Cave Creek på the Buffalo Chip. Det låter galet, men det är definitivt en upplevelse!


Sedan så klart de amerikanska sakerna som att fika på Starbucks, strosa runt på Target och köpa amerikanskt godis, käka på Taco Bell, äta amerikanska pannkakor på ett diner (Denny's möjligtvis), käka doughnuts från Krispy Kreme eller Dunkin' Donuts. Äta en riktigt amerikansk burgare (nu snackar vi inte McD eller Burger King). Besök ett college campus för att kolla in studentlivet!

(Utsikt från Lookout Mnt. i norra Phoenix)

Om ni inte ska hålla er till bara Phoenix så tycker jag även att ni ska åka till Sedona och även the Grand Canyon. Jag har varit där flera gånger och tappar fortfarande andan av vyerna.

 

 


SOL SOL SOL

Idag var det 25 grader hos oss! Jag tog tillfället i akt och stack ut på en joggingtur i korta löpartights och linne! Sedan tog jag ut Ripley på en långpromenad för hans än så länge ganska korta ben. Nu sitter jag på soffan och väntar på köttet som ligger i marinad. CJ och jag ska laga middag och sedan avsluta kvällen med några avnsitt av How I Met Your Mother. Jag håller på att skriva ett inlägg om vad man kan göra i Phoenix (jag har fått den frågan). Det tar bara lite tid att skriva då jag måste tänka på saker... hehe!

Yesterday you said tomorrow - what are you waiting for?

Jag tänkte dela med mig av tre bloggar som jag gillar att läsa.

RAW Clarity - Denna tjej är svensk-amerikan och bloggar på engelska. Hon äter raw food och postar en hel del recept på middagar, luncher och snacks. Även juicer. Även om jag inte alls är en anhängare av raw så är hennes blogg riktigt inspirerande när det gäller att äta naturligt.

The Skinny Confidential har en hel del hälosamma recept som hon delar med sig av. Även skönhetstips och träningstips.

Sist, men inte minst. Jonas Colting. Så inspirerande kille! Han springer marathon efter att ha simmat och cyklat gäsliga distanser. Check his blog out!


God forbid you spend some time in front of the computer

Jag får absolut inte sätta mig framför datorn i några minuter. Då hoppar Ripley upp i mitt knä med leksaken som piper och piper och piper...

Long time no see

Först och främst - hej! Jag har inte bloggat på ett tag och det är för att jag varit upptagen med massa annat. Skolan har dragit igång på allvar och jag har varit tvungen att fixa kurslitteratur och andra nödvändigheter. Hur som helst. Jag är nu ensam hemma. CJ är på jobbet och kommer inte hem förrän 22.00 så jag ringde Zee och frågade om hon ville käka middag med mig ikväll! Så vi får se vad vi hittar på. Jag har en del frågor att svara på, jag ska försöka ta tag i det i veckan. Och förresten, nu går det att kommentera "the Cheesecake Factory" inlägget från tidigare. Hade av misstag ställt in inga kommentarer.
Så här såg jag ut i söndags då the Patriots spelade. Jag följde med CJ, Cindy och CJ:s kusin Eric och hans fru till en sportbar för att titta på amerikansk fotboll. De vann, och tog sig till the superbowl. Så jag antar att nästa grej blir superbowl-party hemma hos Cindy.

The Cheesecake Factory

CJ har äntligen börjat jobba heltid under veckodagarna istället för 32 timmar per helg (16h om dagen). Så nu har vi helgerna tillsammans igen! Han har dessutom blivit den som är ledare över alla EMT:s på sitt jobb, så det gick vi ut och firade idag. Vi käkade middag och dessert på the Cheesecake Factory. Jag hade faktiskt inte varit där tidigare, så det var mysigt. Imorgon ska vi ut och spela biljard med CJ:s storasyster och hennes man. Ha en trevlig helg Sverige!


Spring 2012 Classes

Tänkte skriva lite om kurserna jag läser den här terminen. Totalt så läser jag 16 credits, så fyra credits mer än förra året (12 räknas som heltidsstuderande).

Intermediate Algebra
Eftersom jag började om med matten så är det fortfarande väldigt basic. Just nu är det ungefär som matte B med faktorisering, andra och tredjegradsekvationer och grafer.

Environmental Biology
Biologi med folkus på miljö och hållbarhet. Det verkar som en väldigt uppfriskande kurs. Allra helst ska det blir intressant att se amerikanarnas syn på den globala uppvärmningen och miljön i sig. Jag har även lab en gång i veckan.

English 102
Uppföljning av engelskan jag läste förra terminen. Den fokuserar mest på research papers. Min lärare verkar väldigt kunnig och det är en hel del jobb som ska göras. Jag har den här kursen med Caitlyn som jag hade engelska med förra terminen också.

Introduction to Business
Introduktion till business. Min lärare är en investerare i första hand, och undervisar endast den här kursen. Förhoppningsvis blir det inte så mycket textbook, utan mer real life undervisning. Det känns som jag ändå har en bra grund att stå på i och med att jag gick businesslinjen i gymnasiet.

Psychology and Culture
Psykologi och kultur. Precis som det låter. Min lärare verkar skitbra! I den här kursen får vi titta på olika kulturer och dynamiken mellan personer i olika kulturer. Även hur psykologi, kultur och samhälle går ihop. Det kommer nog bli intresant, allra helst då jag är från en annan kultur!

Your heart is a muscle too. Let it work.

Idag körde jag tjugo minuter jobbig konditionsträning, sedan några benövningar. Lunges med vikter, sumo squats med olika vikter (30, 15 & 10 lbs) och one-legged squats. Jag var riktigt svettig efteråt. Man behöver inte träna i en och en halv timme för att vara effektiv. Jag kom hem och lagade mat, fläskkotlett med ugnsgratinerade morötter och sallad. Hade inte ett knyst hemma förutom det. Jag åt som en häst. Det är sjukt hur mycket jag äter när jag tränar. Men, man blir ju hungrig! Imorgon ska jag träna med min PT. Sist gjorde vi mage, så det blir rygg imorgon.

the weekend in pictures

Min och CJ:s middag igår. Green beans, ugnsgratinerade sweet potatoes (sötpotatis när jag tänker efter...), morötter och lök, steak och vitlöksbröd.
Konditionsträning + armar. Träningsvärk idag.
Gevaliakaffe!! Och supergod yoghurt med jordgubbar, banan och fullkornsflingor.
CJ har tittat på football.

Run for your life!

Hej Emilia, ville bara säga att jag älskar din blogg och att det verkar så spännande att se hur du lever i USA, läste lite gamla inlägg nyss och såg att du och CJ skulle springa maraton idag? eller blir det inget antar jag haha :) Hoppas du har det bäst i usa! Kram :)
Hej! Jo, det var ju sagt att jag och CJ skulle springa marathon igår. När jag kom hit i augusti så klarade jag inte av att jogga. Det var så varmt och torrt i luften fram till oktober, ungefär. I och med flytten och skolan så kände jag då att jag inte vill börja träna för att springa ett marathon, då jag tyckte det var för sent att börja. Nu har jag sprungit en del och vant mig mer med klimatet (det är så torrt i luften att man får ont i halsen och så, jag springer med tuggummi för att inte börja hosta, haha..) Men kanske kan jag sikta på ett marathon senare i år, eller nästa år? För CJ:s del så fanns det helt enkelt inte tid mellan skola, 32 timmar jobb i veckan och även brottartränare på kvällarna utöver det. Men förhoppningsvis kan vi göra det någon gång i alla fall! Jag är så klart lite besviken då det skulle vara otroligt häftigt att springa ett marathon!

Saturday night

CJ är hos en kompis och tittar på nån hypead footballmatch ikväll. Han tog med sig Ripley så det är bara jag hemma. Jag passade på att städa och torka golven. Jag har även hunnit med en joggingtur idag. Det var 23 plusgrader här idag, så det var perfekt väder. Jag körde även ett mördarpass med min tränare igår. Vi körde mage med tyngre vikter än vanligt. Det var inte skönt när Ripley hoppade på mig i morse, om jag säger så. Nu ska jag titta på film till CJ kommer hem, sedan ska vi beställa pizza.

Instagram

Om någon vill följa mig på instagram så heter jag emiliaaj där! Massa Ripley bilder kan förekomma. Ber om ursäkt för det. Hehe

Fråga

...hade inte du en HTC Sensation innan? Den kan du ju blogga med precis som om du satt vid en dator UTAN app. Alltså tio gånger bättre än iPhone. Tyvärr går det ju inte välja storlek på bilder i appen osv..

Jo, det hade jag. Jag och CJ har brutit kontraktet med operatören som vi hade innan, då vi stod i Cindys namn. Vi betalade för mycket i månaden. Så vi har bytt operatör och då passade vi även på att skaffa nya mobiler. Dessutom hatade jag min Htc sensation. Min Htc desire var toppen, men inte sensation. Dessutom kan jag väl blogga så med iPhonen också?


iPhone 4s

Äntligen har jag och CJ köpt nya telefoner, så nu kan jag blogga från mobilen! :)


Questions - part two

Jag har länge velat åka som utbytesstudent till USA, men av en anledning kommer de inte bli så ändå… Antar jag. Så har funderat om jag ska åka nästa år ändå eller vänta tills efter studenten och gå på college. Såå, vad tycker du var roligast av att åka och gå på High School eller College??

För mig är det två helt olika upplevelser. Nu bor jag ju inte i ett dorm så jag kan inte tala för hela erfarenheten. Jag skulle nog åka på high school, tror jag. Betygen räknas inte, du kan ha kul ett år, och det är en helt annan känsla att gå på high school, tycker jag. Sedan beror nog college-upplevelsen på vilket college du går på också. Det finns säkert dem som tycker college är roligare än HS.

 

Hej, jag funderar på att åka och plugga i USA men jag kan inte bestämma mig om jag vill åka på ett utbytesår på high school eller college, vad rekommenderar du? Vilket tycker du är mest värt pengarna? :)

Jag skulle nog satsa på ett high school år.

 

Är det dyrt att ta körkort i USA? och är de vanligare med automat eller manuell?

Nej, jag tror uppkörningen kostar 20 dollar här i AZ i alla fall. Och automat är vanligast. Många kan inte köra manuell.

 

Nu när du lämnar Sverige, känns det som om du varit på semester och åker hem till ditt hemland eller ser du fortfarande USA som en semester och Sverige ditt hemland?

Jag känner mig mer hemma i Sverige, då det är där jag växt upp och spenderat den största delen av mitt liv. Dock så känns ju Phoenix hemma nu också i och med att jag har lägenhet här.

 

Är det fortfarande lika svårt att lämna familjen som när du lämnade första gången?

Jag tyckte inte det var så jobbigt första gången, då jag visste att jag skulle komma hem om tio månader. Då tyckte jag nog det var jobbigare nu, för jag vet inte när jag åker hem igen.

 

Vad har ni för planer med Ripley?

Vi ska börja med träningslektioner nästa vecka, så det är första planen. Han lyssnar ganska väl mestadels, men vi vill även ta lektioner med honom för att få full pli. Förhoppningsvis kommer han gilla att jogga med mig när han blir äldre också :) hehe.

 

Trivs du som hundägare, vad är för/nackdelar enligt dig?

Ja, jag trivs! Dock är det ovant då jag aldrig haft hund förut. Det är så roligt att se hur han litar på oss och är trygg med oss. Det är dessutom jättekul att se alla framsteg som han gör med sin träning. Och all kärlek han ger oss! Nackdelar skulle då vara att man är bunden. Måste skaffa hundvakt och sådana praktiska saker när man ska iväg, exempelvis.

 

Hur stor tror du han kommer bli?

Vi är inte riktigt säkra, då vi inte ens vet vad för raser (han är garanterat blandras av någon sort) han är. Men vi tror han kommer väga kring 70-100 lbs.

 

Är USA ett hundvänligare land än Sverige?

Nu kan jag inte tala för hur det är i Sverige då jag aldrig ägt hund hemma. Dock så är många hundägare i USA lata. Inte alla, men många. De promenerar inte sina hundar, utan de släpper ut dem på gården så de får uträtta sina behov. Jag vet många hundar som varken får fysisk eller psykisk stimulans. Det är så synd om de hundar som inte får de. De har så mycket potential och så ligger de bara hemma på golvet, liksom. Då ska man inte ha hund, tycker jag. Sedan har vi dem som sätter hundarna i bur när de åker och jobbar i åtta timmar, så hunden inte ska kissa på mattan. Usch. Men många har hundar här borta, och i Phoenix finns det bra många parker man kan ta dem till. Folk gör det bara inte.

 

Min pojkvän bor i San Diego och hade tänkt hälsa på honom till sommaren. Vet du ungefär hur dyrt det är att åka? Är det inte jättesvårt att spara ihop pengar till flygbiljetter? Hur fick du ihop pengar så du kunde åka och hälsa på CJ ofta?

Jag skulle tippa på någonstans mellan 5000-6000 kr om du är ute i god tid. Jo, det var ganska svårt. Men det var bara att inte köpa kläder eller inte gå ut på helgerna och bränna pengar. Kan låta tråkigt, men så värt det! Jag sparade varje öre jag fick, sedan fick jag även bidrag av mina föräldrar och morföräldrar!

 

Jag vill gå college, men hur går man tillväga och vad kan man göra som smartast så man slipper enooorma skulder?

Jag har skrivit i första delen hur man går till väga. Angående skulderna så vet jag inte. Sök stipendium och spara ihop pengar. Jag har studieskulder och det får man nog ta, tror jag. Man kan ju kolla på olika skolor, vad de kostar, och välja något av de billigare alternativen.

 

Om jag går college i USA och graduate, får jag då jobba där resten av livet?

Nej, du måste ha ett arbetstillstånd för att få arbeta här. Det får du inte garanterat om du tar en examen.

 

Kan inte berätta mer om hur du fick tag på ditt körkort?

1.hur många körlektioner köpte du?

Ca 15 stycken. Men jag körde inte alls mycket hemma.

 

2.klarade du alla test på en gång?

Japp, både teoriprovet och uppkörningen.

 

3.har du ett amerikanskt körkort?

Nej, men jag ska ta det i år. Har bara inte blivit av. Jag måste gå och göra teoriprovet först, men jag tar mig aldrig tiden till att göra det.


Questions - part one

Hej! Jag har funderat lite på att kanske plugga i USA efter jag tagit studenten. Hur gjorde du när du sökte och valde skola? Var du tvungen att göra något form av test eller ta något certifikat? Räknades dina svenska betyg? Jag vore jättetacksam om du kunde skriva lite hur det gick till :)

Eftersom jag redan hade bra koll på Phoenix så visste jag ungefär vilka skolor jag skulle tänkas kunna gå på. Jag bestämde mig till slut för en skola, och så gick jag in på deras hemsida för att se vad som krävdes för att söka in som internationell student. Jag behövde göra TOEFL-testet (minimum score tror jag var 500 på paper-based test), och det var allt. Mina svenska betyg ville dem ha översatta till engelska, men det var ingen poäng eller så för att komma in. Jag vet att visa skolor kräver att du gör SAT, vilket är det amerikanska motsatsen till svenska högskoleprovet.

 

Vad har du för planer nu år 2012?

Jag har inte så många planer för i år förutom att plugga och så. Jag skulle gärna vilja ta mig till Connecticut för att hälsa på en av mina vänner, sedan har det talats väldigt snabbt om en resa till NYC i höst. I april kommer dock min vän Viktoria hit, och sedan kommer min andra vän Malin i slutet av maj!

 

Nyårslöften och mål?

Jag har inga nyårslöften. Ett mål är att kunna göra en riktigt pull-up, haha. Sedan vill jag såklart bli fysisk starkare! Jag ska dessutom försöka läsa mer i år. Förra året så läste jag knappt någonting alls. Jag älskar att läsa så det hoppas jag att jag hittar tillbaka till.

 

Och har du någon dröm-resemål?:D

Jag skulle jättegärna vilja åka på Safari i Afrika. Sedan skulle jag vilja se lite av Asien också.

 

Hej jag undrar (om detta inte är för personligt) hur du betalar ditt studielån med tanke på att du inte har något jobb eller så i USA?

Man behöver inte börja med avbetalningen förrän man är klar med sin utbildning. Det skulle ju underlätta om jag hade ett jobb, men eftersom jag inte har uppehållstillstånd på det viset så får jag ju inte heller arbeta, förutom på skolan jag går på.

 

Hur ser du på framtiden? Är du villig att ge upp ett liv i Sverige för att leva med CJ?

Jag har inte direkt planerat någonting, utan jag tar det som det kommer. Just nu trivs jag här och nu, och det gör CJ också. Vi har kontrakt på lägenheten till oktober, så får vi se vad vi gör efter det. Jag ser inte heller på vårt förhållande som att jag ”ger upp” ett liv i Sverige. Sverige finns kvar och jag och CJ kanske flyttar dit i framtiden? Men ja, som det är nu så skulle jag kunna tänka mig att stanna här. Jag vill liksom inte planera allting, då minsta detalj kan ändra allting. Just nu trivs vi som det är och nästa steg är att se vad vi vill göra när lägenhetskontraktet går är slut.

 

Är det stor skillnad på att köra i bil Sverige och USA? Mycket andra vägskyltar etc. För i tex England, visst man kör på fel sida, men det finns konstiga sick-sack streck typ (?) Så hur är det i USA? :D

Det är inte så mycket skillnad. Det är lätt att köra här då samhället är byggt för att ta sig fram med en bil. Det enda skillnaden är att det är mycket bredare och större vägar, och större bilar lika så. Det är fler filer och i Phoenix har de stora gatorna kring sex filer vid korsningarna. Det finns definitivt fler korsningar, och inga rondeller alls nästan i AZ. Skyltarna är väldigt informativa, det står ”no right on red” ”no u-turn” ”no parking” osv… inte som i Sverige då man måste veta vad de betyder då det inte står någonting! Haha.

 

Jag undrar hur det är med att ringa och sms:a till USA eller tvärtom. Är det dyrt? Måste man köpa ett sådant telefonkort om man ska ringa dit eller sms:a, hur funkar det?

Det beror lite på vilken operatör du har. Med mitt amerikanska abonnemang kan jag inte ringa eller sms:a till Sverige, då det är hutlöst dyrt. Dock så finns det operatörer som tillåter det. Jag köper ett pre-paid telefonkort om jag ska ringa hem till Sverige. I USA betalar man även för inkommande samtal, så ringer man från Sverige till någon i USA så måste man tänka på det. Man kan köpa telefonkort i Sverige också. Man ringer ett nummer och sedan slår man in en kod. Efter det får man ett antal minuter som man kan ringa för.

 

Hur fungerar posten där I USA? Om man ska skicka ett brev eller paket, hur fungerar det?

Som i Sverige. Du går till posten och säger att du vill ha det frankerat till vilket land eller ställe du nu än vill skicka till (paket). Annars kan du köpa frimärken i affären och posta i en brevlåda bara.

 

Om man vill komma igång med träningen lite enkelt, kan du ge lite tips på vad man ska börja med :)? Jag vill verkligen komma igång med träningen, har varit lat nu den senaste tiden och nu vill jag komma igång med den igen. Så tips skulle inte sitta fel.

Jag tycker det här är en sådan svår fråga, mest för att den är så individuell. Jag tror att man måste fatta beslutet att man vill börja träna, att man vill göra en förändring. Annars tror jag att man tappar suget på en gång. De dagar jag känner att jag absolut inte vill träna, då gör jag inte det. Det ska vara kul att göra det. Det ska inte bli en plåga. Men du kanske kan börja med att försöka få med en kompis? Prova någonting nytt, ett pass eller så, för att komma igång lite lätt?

 

Vad tycker du om att USA har tidsskillnader? Bra? Dåligt?

Det gör mig inte så mycket i vardagen, förutom när jag vill prata med någon i Sverige såklart. Det är ju tråkigt att behöva tänka på vilken tid det är hemma när man vill ringa hem och prata med sina vänner.

 

Har du American Social security number?

Nej.

 

Hej, jag undrar lite hur det fungerar med kontakten till Sverige. Ringer du hem ofta? Facebook, Skype? Hur håller du kontakten med svenska vänner och familj?

Jag håller kontakten med mina vänner och min familj genom Facebook och Skype. Jag ringer till pappa kanske en gång i veckan, eller varannan vecka, och jag pratar med mamma kanske en gång i veckan. Vi har inga bestämda tider utan ser jag att hon är inne på Facebook så brukar vi chatta. Likaså med mina vänner. De vänner som jobbar mycket och så brukar jag bestämma skype-dejt med, då det är det enda sättet för oss att få ihop tiderna. Vissa veckor blir det ju mer än andra också.

 

Är skolan som du hade tänkt dig?

Jadå, det är den. Studietakten var som jag hade väntat och sedan hade ju CJ berättat mycket om skolan i sig, så det var ungefär som jag tänkt mig.

 

Vad vill du jobba som?

Ah – jag vet inte! Antingen med någonting inom psykologi/beteendevetenskap, eller med juridik inom internationella syften.

 

Vad har du som mål under 2012 inom skolan?

Straight A’s! Jag gick ut förra terminen med A:n i alla ämnen, så det skulle vara kul att göra det igen.

 

Ska du resa någonstans i USA i år?

Förhoppningsvis till Connecticut, och kanske till NYC.

 

Hur mycket kostar en p.t i året? Har han hjälpt dig mycket och iså fall med vad? funderar på att skaffa en...

Det kostar ca 840 kronor i månaden, så på ett år blir det ganska mycket pengar… ih! Min underbara mamma betala dock för min tränare, och det är jag oerhört tacksam för! Det är otroligt skönt att träna med honom, då han pushar mig att göra saker jag trodde jag inte kunde göra. Vissa gånger vill jag bara gråta för det är så jobbigt. Han har även lärt mig en hel del tips och tricks med maskinerna som jag inte tänkt på, samt jobbat med de muskelgrupper som jag måste stärka. Jag har blivit mycket starkare sedan jag började träna med honom, och jag har mer förtroende på min kropp. Jag litar på att jag orkar lyfta tungt, för jag vet att jag kan om jag ger mig fan på det!

 

Skriver du träningsdagbok?

Nej, det gör jag inte. Jag är rädd att jag ska bli för ”besatt” av träningen på det viset. Svårt att förklara – men ungefär som att jag ser på papper att jag ”bara” tränat tre gånger i veckan, och måste träna mer. Jag tränar hellre då jag vill och mår bra av det, så det inte blir så mycket ett tvång. Men att föra träningsdagbok är definitivt hjälpsamt för många. Allra helst om man tränar inför ett stort mål eller bara för att hålla koll på sin träning!

 

Hur känns det att prata engelska hela dagarna? Är det som att prata svenska eller känner du dig ibland "begränsad" som man kan göra ibland när man talar ett annat språk? :)

Jag älskar det! Ibland kan jag känna mig begränsad, om jag pratar med någon om något jättespecifikt, så som politik. Jag kan ju inte riktigt alla fackliga termer, så då kan jag känna att jag inte riktigt kan uttrycka mig fullt ut. Annars så känns det som att prata svenska. Det kommer så naturligt nu. Det är helt fantastiskt, när man tänker efter, att vi som svenskar faktiskt behärskar ett annat språk flytande!

 

När flyger du nästa gång tillbaka till Sverige? På vilka hemsidor hittar du dina flygbiljetter? Jag skulle vilja åka till USA men då det är så dyrt... Några tips?

Jag vet faktiskt inte. Kanske till sommaren. Det beror på om jag har råd eller inte. Jag köper oftast mina flygbiljetter via seat24.se, expedia.se, eller via SAS hemsida. Det enda man kan göra för att vara helt säker är att kolla alla flygbolags hemsidor.


Back in the United States

Efter en lång resa är jag nu tillbaka i Phoenix. Vi har varit och handlat mat och jag har packat upp allting. Nu sitter jag här framför datorn och dricker cola light ur mina nya fina vinglas som jag tog med från Sverige. Hittade några konstiga riskakor som fick stå för mellanmål. Nu ska jag börja ta tag i era frågor. Hoppas ni har det bra!

back to the states - and a FRÅGESTUND!

Jag är färdigpackad och jag hann köpa alla sena julklappar också. Jag har haft sådana trevliga veckor hemma i Sverige. Jag har fått umgås med både min familj och mina vänner. Dock hann jag inte med att träffa alla, vilket var lite tråkigt. Jag saknar dock CJ och Ripley jättemycket, så det ska bli skönt att få träffa dem igen. Jag har dessutom en vecka kvar att vila upp mig innan skolan börjar igen. Jag har även varit urusel på att blogga i december månad. Min kamera på telefonen funkar inte, så därför har det heller inte varit några bilder. Kanske kan vi köra en frågestund så jag har någonting att blogga om när jag kommer tillbaka till USA? Ja, men så gör vi. Fråga på! Vi hörs från andra sidan pölen nästa gång!

Hello, my dear readers

Den här veckan har varit så fullbokad så jag har knappt haft tid att tänka efter. Hur som helst. Imorgon är min sista dag i Sverige innan jag åker tillbaka till USA. Jag har inte packat och jag har inte köpt julklapp till Cindy. Så ni kan ju gissa vad jag kommer göra imorgon.

Igår så var jag ut med min tjejkompisar. Träffade lite folk från gymnasie-klassen, så det var roligt! Dock var det inte lika kul när man inser att det inte går någon buss hem på natten och man måste gå i sina klackar hem. Jag har idag skavsår som är lika stora som Texas, ungefär. Aj aj. Sedan tappade jag bort mina nycklar också. Jag har aldrig tappat bort något bara sådär! Väldigt irriterad på mig själv.

Nu ska jag faktiskt lägga mig. Väcktes av ett samtal alldeles för tidigt i morse, så nu ska jag ta igen min sömn. Godnatt!

No bueno

Jag har ingen före och efter bild som ser likadana ut; exempelvis två bilder då jag inte har tröja på mig. Några har ju frågat om sådana. Jag har ingen sådan bild mest för att det aldrig var någonting jag medvetet bestämde mig för - att gå ner i vikt. Det hände när jag började träna, och jag tänkte inte på att dokumentera det. Men här har ni det bästa jag har :)

Question

Angående träningen så har jag tränat mycket, hårt och mycket. Jag har inte bara tränat mage mage mage, utan hela kroppen. Jag tror inte på punktförbränning, utan tränar du hela kroppen så faller bitarna på plats sedan. Så ena dagen tränar jag ben/rumpa, andra dagen armar/axlar, andra dagen mage/rygg/bröst osv. Sedan joggar jag och tränar kondition på andra sätt. Så, jag har liksom inte bara fokuserat på magen. Angående kosten så äter jag allting, men oftast fullkorn när det gäller kolhydrater. Mycket grönsaker och rotfrukter, och kött så klart. Mycket kyckling och vilt (!) har jag och CJ ätit på sistone. Jag äter inte "lätta" produkter, utan väljer hellre lite fetare yoghurt för att känna mig mätt längre. Jag äter oftast inte bröd till frukost, utan oftast yoghurt eller ägg. Självfallet äter jag godis eller glass ibland, men inte varje dag. Det finns liksom inget recept för att ha hamnat där jag är. Bara hårt jobb och beslutsamhet.