Good morning
Hej, jag tycker du verkar så förståndig (jag menar inte att alla som har problem och inte inser det är oförståndiga utan snarare att det är så himla starkt av dig att inse faran innan det har gått alldeles för långt, sedan att du skriver det här DET är förståndigt!) - att du förstår att du måste utgå från DIG och vad DU mår bra av.
Jag tränar också och har bl.a. sprungit mycket långdistanslopp. Speciellt när säsongen har dragit igång brukar jag ofta få höra kommentarer från "experter" som säger hur jag ska träna, vad jag ska äta o.s.v. och jag vet hur otroligt irriterande och jobbigt det kan vara att få såna kommentarer, jag menar, man kan ju tycka att man borde känna sig själv väldigt bra (det är ju trots allt en person man spenderar väldigt mycket tid med).
Hoppas du hittar tillbaka till den där härliga känslan av att springa fort, känna hur stark man är, veta att man orkar och sedan orka, kram på dig!
Jag tycker en av de mest inspirerande sakerna med dig är att du verkar ha en sån sund och bra inställning till träning och mat. Jag hoppas att den där PT:n inte lyckas ta det ifrån dig. Att du bestämde dig för en förändring och sedan genomförde den är också mponerande. Så många klagar bara på att de är missnöjda men gör inget åt det. Du ville ha ett nyttigare liv (och bli mer nöjd med dig själv gissar jag) och att du gjorde det utan att förlora dig själv är otroligt imponerande. Ta hand om dig.