My nightmare
Mitt hat-älsklingsmoment. Mina armar är inte de starkaste musklerna i min kropp men jag jobbar på det. Jag kan göra riktiga armhävningar utan problem, men inte pull-ups. Så det tränar jag på. Jag hänger i armarna med huvudet över stången så länge jag orkar. Idag blev det 18 sekunder (sist jag gjorde klarade jag tio sek). Och jag är en bra bit på väg med uppdragningarna, snart så kan jag utan någon assistans! Dagens jogging gick förresten skit, något står inte rätt till på vänstra sidan av magmusklerna... väldigt irriterande. Men det är bara att vänta ut.
Kommentarer
Trackback