Emilia Jansson - college i USA - Arizona

Igår tränade jag det roligaste passet så här långt med min PT. I set av tio gjorde vi:

Burpees, squat jumps, push-ups, toe touch sit ups, plank jacks, half-squat jump with touch, jumping lunges. Vila 25 seunder, börja om. Så många omgångar som jag orkade, så fort som möjligt, i tjugo minuter. Svetten bara rann. Sedan avslutade vi med armar/axlar med dumbells på en balansplatta med böjda ben som skakade och skakade. Idag gör det ont i benen ska jag tala om för er. Han har pushat mig riktigt hårt att göra armhävningar på sista tiden. På fötterna. Inget annat gäller för honom. Mina stackars armar.